Qualidade de vida e sono de colaboradores em diferentes turnos de trabalho
DOI:
https://doi.org/10.5433/2236-6407.2021v12n2p174Palavras-chave:
sono, qualidade de vida, jornada de trabalho em turnos, saúde do trabalhadorResumo
Este estudo objetivou examinar os níveis de qualidade de vida e sono de trabalhadores que atuam em diferentes turnos em uma empresa de tecnologia do Vale do Itajaí. Participaram 159 colaboradores que responderam ao Questionário de Qualidade de Vida e ao Índice Pittsburgh de Qualidade de Sono. Os resultados apontaram correlações estatisticamente significantes positivas, embora muito fracas, entre período de trabalho diurno, percepção geral de qualidade de vida e qualidade de sono; e entre percepção de qualidade de vida e qualidade de sono. Verificou-se que 67,7% dos participantes praticam exercícios e que a percepção geral de qualidade de sono é significativamente maior neste grupo, em comparação ao que não pratica. Sugere-se que a qualidade de sono pode estar prejudicada pelo horário de trabalho e pela quantidade de horas dormidas. A prática de exercícios pode ser uma alternativa para melhora da qualidade de sono e da percepção da qualidade de vida.
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Referências
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Publicado
2021-10-31
Como Citar
Wazlawick, V. C., Araujo, A. T. de, & Frischknecht Petters, G. (2021). Qualidade de vida e sono de colaboradores em diferentes turnos de trabalho. Estudos Interdisciplinares Em Psicologia, 12(2), 174–189. https://doi.org/10.5433/2236-6407.2021v12n2p174
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