Calidad de vida y sueño de empleados en diferentes horarios de trabajo por turnos
DOI:
https://doi.org/10.5433/2236-6407.2021v12n2p174Palabras clave:
sueño, calidad de vida, horario de trabajo por turnos, salud laboralResumen
Este estudio buscó examinar la calidad de vida y del sueño de trabajadores que laboran en diferentes turnos en empresa de tecnología en Vale do Itajaí. Participaron 159 empleados que respondieron el Cuestionario de Calidad de Vida y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh. Los resultados mostraron correlaciones positivas significativas, aunque muy débiles, entre el período de trabajo diurno, la percepción general de la calidad de vida y del sueño; y entre percepción de calidad de vida y del sueño. Se encontró que el 67,7% de los participantes practican ejercicios y que la percepción general de la calidad del sueño de ellos es significativamente mayor que el otro grupo. Se sugiere que la calidad del sueño puede verse afectada por la cantidad de horas dormidas y trabajadas. La práctica de ejercicios puede ser una alternativa para mejorar el sueño y la percepción de la calidad de vida.
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Publicado
2021-10-31
Cómo citar
Wazlawick, V. C., Araujo, A. T. de, & Frischknecht Petters, G. (2021). Calidad de vida y sueño de empleados en diferentes horarios de trabajo por turnos. Estudos Interdisciplinares Em Psicologia, 12(2), 174–189. https://doi.org/10.5433/2236-6407.2021v12n2p174
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