Comparação entre o estilo de vida de mulheres de meia idade e jovens adultas

Resumo

A preocupação com a saúde e bem-estar da população vem crescendo nos últimos anos. Hábitos de vida considerados inadequados, como uma alimentação desbalanceada e a falta de atividade física, podem estar relacionados com o aumento do risco de desenvolver determinadas doenças. Em algumas fases da vida, a chance de adquirir condutas inadequadas pode aumentar. Portanto, o presente estudo teve como objetivo identificar o perfil do estilo de vida de mulheres jovens adultas e de meia idade, a fim de comparar suas diferenças. Participaram da pesquisa 150 mulheres, sendo 76 constituindo o grupo de jovens adultas e 74 do grupo de mulheres de meia idade. O estilo de vida foi determinado por meio do preenchimento de questionário, aplicado por acadêmicos participantes do projeto. Dentre os resultados obtidos, foram observadas diferenças significativas na prática de atividade física (p=0,016), IMC (p<0,001), doenças crônicas como o diabetes (p=0,043), hipertensão (p=0,001) e o câncer (p=0,040), além da ingestão de alimentos como frutas (p<0,001), verduras e legumes (p=0,004), doces (p=0,003), refrigerante (p=0,058) e frituras (p=0,007). Concluiu-se, portanto, que o grupo das jovens adultas se apresentou como mulheres mais sedentárias e com alimentação pouco saudável. Já as mulheres de meia idade retratam um grupo mais consciente em relação aos hábitos nutricionais e na prática de atividade física, contudo apresentaram com maior frequência doenças crônicas não transmissíveis e maiores índices de massa corporal.